Plak gigi adalah biofilm kompleks dalam rongga mulut yang berfungsi sebagai habitat pelbagai jenis bakteria. Topik ini menguraikan bakteria utama yang terdapat dalam plak gigi dan kesannya terhadap kesihatan mulut.
Memahami Plak Pergigian
Plak gigi ialah filem melekit, tidak berwarna yang terbentuk pada gigi apabila bakteria di dalam mulut bercampur dengan zarah makanan dan air liur. Jika tidak dibuang dengan betul, bakteria dalam plak boleh menyebabkan kerosakan gigi, penyakit gusi dan masalah kesihatan mulut yang lain. Ia melekat pada gigi dan boleh mengeras menjadi karang gigi jika tidak dibuang melalui memberus dan flos biasa.
Bakteria Utama Ditemui dalam Plak Pergigian
Plak gigi mengandungi pelbagai bakteria, tetapi beberapa yang paling biasa dan berpengaruh termasuk:
- Streptococcus mutans: Bakteria ini terkenal dengan peranannya dalam kerosakan gigi. Ia menghasilkan asid yang menghakis enamel gigi, membawa kepada kaviti.
- Porphyromonas gingivalis: Bakteria ini dikaitkan dengan penyakit periodontal dan boleh menyebabkan keradangan dan kemusnahan gusi dan tisu sekeliling.
- Actinomyces: Bakteria ini terlibat dalam karies gigi dan kadangkala dalam jangkitan pergigian yang lebih serius.
- Fusobacterium: Fusobacteria sering dijumpai dalam plak gigi dan boleh menyumbang kepada perkembangan penyakit periodontal.
- Veillonella: Bakteria ini memetabolismekan asid yang dihasilkan oleh bakteria lain dalam plak, menyumbang kepada persekitaran berasid di dalam mulut yang membawa kepada kerosakan gigi.
Peranan Bakteria dalam Plak Pergigian
Bakteria dalam plak gigi memainkan peranan penting dalam kesihatan mulut. Apabila kita mengambil gula dan karbohidrat, bakteria dalam plak menggunakannya sebagai sumber tenaga dan menghasilkan asid sebagai produk sampingan. Asid ini boleh menyebabkan penyahmineralan enamel gigi, yang merupakan langkah pertama dalam perkembangan kaviti. Selain itu, bakteria mencetuskan tindak balas imun dalam badan, membawa kepada keradangan gusi dan potensi kerosakan pada tisu mulut yang lain.
Tambahan pula, bakteria dalam plak gigi boleh membentuk poket jangkitan yang boleh membawa kepada perkembangan penyakit periodontal jika tidak ditangani dengan betul. Penyakit periodontal boleh menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan pada gusi dan tulang yang menyokong gigi jika tidak dirawat.
Pengurusan Plak Pergigian
Mencegah pembentukan plak gigi adalah penting untuk mengekalkan kesihatan mulut. Ini boleh dicapai melalui beberapa kaedah, termasuk:
- Memberus gigi dan flos secara menyeluruh untuk menghilangkan plak dari permukaan gigi dan sepanjang garis gusi.
- Pemeriksaan pergigian yang kerap dan pembersihan profesional untuk membuang sebarang plak dan karang gigi yang mungkin terkumpul.
- Menggunakan ubat kumur untuk membantu mengurangkan beban bakteria di dalam mulut.
- Mengambil diet seimbang yang rendah gula dan karbohidrat untuk meminimumkan pengeluaran asid oleh bakteria plak.
- Elakkan penggunaan tembakau, kerana ia boleh menyumbang kepada perkembangan plak dan penyakit gusi.
Dengan menguruskan plak gigi dan bakteria di dalamnya secara berkesan, individu boleh mengurangkan risiko mereka mendapat karies gigi, penyakit gusi dan isu kesihatan mulut yang lain.