gangguan sendi temporomandibular

Gangguan sendi temporomandibular (TMJ) adalah sekumpulan keadaan yang menyebabkan kesakitan dan disfungsi pada sendi rahang dan otot yang mengawal pergerakan rahang. Gangguan TMJ boleh dikaitkan dengan arthritis dan keadaan kesihatan lain, yang mempengaruhi diagnosis dan rawatannya. Panduan komprehensif ini meneroka punca, gejala, diagnosis, rawatan, dan pencegahan gangguan TMJ, bersama-sama dengan kaitannya dengan arthritis dan keadaan kesihatan lain.

Punca Gangguan Sendi Temporomandibular

Sendi temporomandibular menghubungkan tulang rahang dengan tengkorak. Pelbagai faktor boleh menyumbang kepada perkembangan gangguan TMJ, termasuk:

• Ketegangan atau kecederaan otot
• Hakisan sendi
• Sakit sendi
• Kesalahpahaman rahang
• Gigi mengisar atau mengetap
• Kecenderungan genetik

Gejala Gangguan Sendi Temporomandibular

Gangguan TMJ boleh nyata dalam beberapa cara, seperti:

• Sakit rahang atau kelembutan
• Kesukaran mengunyah
• Bunyi klik atau bunyi ketika membuka atau menutup mulut
• Mengunci rahang
• Sakit muka
• Sakit telinga atau berdengung di telinga

Diagnosis Gangguan Sendi Temporomandibular

Mendiagnosis gangguan TMJ selalunya melibatkan penilaian menyeluruh, termasuk:

• Pemeriksaan fizikal rahang dan leher
• Ujian pengimejan seperti X-ray, imbasan CT, atau MRI
• Pemeriksaan pergigian atau mulut
• Penilaian pergerakan dan fungsi sendi

Rawatan Gangguan Sendi Temporomandibular

Pengurusan gangguan TMJ mungkin termasuk:

• Pemulihan rumah seperti pek ais, diet lembut, dan teknik pengurangan tekanan
• Ubat untuk sakit, keradangan, atau kelonggaran otot
• Terapi fizikal, termasuk senaman dan regangan
• Rawatan pergigian untuk melaraskan gigitan atau menggantikan gigi yang hilang
• Campur tangan pembedahan dalam kes yang teruk

Pencegahan Gangguan Sendi Temporomandibular

Walaupun beberapa gangguan TMJ tidak dapat dielakkan, langkah pencegahan boleh membantu mengurangkan risiko, seperti:

• Mengamalkan postur yang baik
• Elakkan mengunyah gusi atau menggigit kuku secara berlebihan
• Menggunakan pelindung mulut tersuai untuk melindungi gigi daripada pengisaran

Sambungan kepada Arthritis

Arthritis, sekumpulan lebih 100 penyakit sendi yang berbeza, boleh menjejaskan sendi temporomandibular, menyumbang kepada gangguan TMJ. Keadaan seperti arthritis rheumatoid atau osteoarthritis boleh menyebabkan keradangan, kesakitan, dan pergerakan terhad pada sendi rahang, memburukkan lagi gejala TMJ.

Sambungan kepada Keadaan Kesihatan Lain

Gangguan TMJ juga mungkin bertepatan dengan isu kesihatan lain, seperti:

• Sakit kepala kronik
• Sakit leher dan bahu
• Pening atau vertigo
• Tinnitus (dering di telinga)

Memahami hubungan antara gangguan TMJ dan keadaan ini boleh membantu dalam diagnosis komprehensif dan pendekatan rawatan holistik.